维生素B6，用于回奶时一次吃20片，一次剂量是200毫克，一天需要吃三次。维生素B6回奶只是辅助进行回奶，主要还是需要往回憋，这期间会出现涨奶的情况，一般会持续2到3天，如果实在涨得厉害可以往外挤一点出来，出来的奶少了，产奶也就少了，然后就达到了回奶的目的。