哺乳期喝酒对宝宝的影响比较大，酒精容易通过乳汁分泌影响到宝宝的发育，尤其对神经系统的发育伤害比较大。哺乳期的女性尽量不要使用酒精、咖啡等刺激性的食物。饮酒之后推迟8个小时以上再给宝宝喂奶比较合适，观察自己的食欲和睡眠是否正常，先排空乳房，多喝水促进酒精代谢。