通常在半年到一年左右可以变回，每个人新陈代谢速度是不同的，所以变回来的时间也会存在差异。对于新陈代谢速度比较快的多数在半年左右是可以恢复正常肤色的，如果现在代谢比较缓慢的，就需要一年左右。在这期间可以多吃一些含有维生素C较高的水果和蔬菜，能够起到美白肤色和促进黑色素排出的效果。