孕妇可以吃绿豆粥，绿豆有很好的清热解毒的作用，能够有效改善孕妇上火，便秘，或者食欲不好的现象，还有很好的清热解暑的功效的。如果这几天出现了咽喉疼痛等不适的现象，是可以安排食疗看看效果的。平时注意饮食方面的搭配，不要盲目的进补，多吃蔬菜水果，观察平时的胎动是否有明显的变化。