孕妇的饮食中需要注意的事项主要包括：1、孕妇注意不要过于偏食、挑食，食物要多样化，才能保证各种营养素均衡全面摄入。2、孕妇注意尽量少吃含盐高的食物，如咸菜、酱菜，以免引起血压升高。3、孕妇尽量不要吃油炸油煎的食物和动物的脂肪，以免引起血脂升高或者体重增加过快。