女性在怀孕后适当的吃葡萄，有利于起到健脾开胃，促进食物消化吸收，帮助营养供应，促进胎儿发育的作用。当在怀孕后不充可以适当多吃些葡萄，也可以适量吃些青菜，肉类，鱼虾，牛奶等都有利于帮助蛋白质，维生素，矿物质等营养供应充足，促进胎儿的生长发育。