怎么坐月子好

(女,35岁)我姐姐这个月要生孩子了,听说对于女生来说,坐月子是很重要的时期,请问怎么坐月子好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女性要想做好月子,有很多需要注意的事项。主要包括:1、在坐月子期间不要过早的发生性行为,以免导致生殖系统感染。2、坐月子期间不能使用冷水洗漱,不要吃生冷性质的食物。3、坐月子期间要合理膳食,不要过度节食、挑食,以免营养不良。4、坐月子期间要注意及早下床活动,有利于恶露的排出。

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