是可以吃的，蘑菇属于菌性的食物里面含有大量的氨基酸，在怀孕期间适当吃一些蘑菇能够补充体内所需要的营养物质，并且还可以提高机体免疫力和抗病能力。另外还可以起到止咳化痰的作用，缓解孕妇出现咳嗽和咳痰的现象。除此之外，蘑菇还具有一定降血压的作用，尤其是高血压的孕妇是可以适当吃蘑菇的。