哺乳期例假突然又没了可能是腹部着凉引起的，也有的是体内分泌激素紊乱引发的，心情郁闷也会引起哺乳期例假突然又没了的原因。患者可以采取热敷疗法，能有效的缓解症状，也可以在中医的指导下进行针灸治疗，或者采取穴位按摩疏通经络，促进血液循环，也能有效的改善。