可以吃芒果。但是在吃芒果的时候要定时定量，芒果的营养价值比较高，可以补充身体内的维生素，但是在月子期间吃芒果有可能会导致人出现容易上火的症状。坐月子的时候身体比较虚弱，要积极的补充身体内的营养，可以多喝乌鸡汤或者鲫鱼汤能够促进乳汁的分泌，不要吹风还要少吃刺激性的食物。