适合孕妇喝的汤有苦瓜凤梨汤，主要材料是苦瓜半条，新鲜凤梨半个，排骨适量，盐少许，这种汤喝了既降火又有营养。另外，平时孕妇多喝一些鸡汤、鱼汤、海参汤，对胎儿也是比较好的。在孕期的话要禁忌性生活，远离辐射和药物，注意增加营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、海产品等优质蛋白，还要注意做适当的运动，增强体质。