哺乳期可以通过饮用鲫鱼汤、猪蹄汤以及鸡汤可以促进乳汁的分泌使乳汁分泌增多。也可以在医嘱下通过服用生乳汁来促进乳汁的分泌，也会使乳汁分泌增多。如果在服用后乳汁仍然没有增多的现象，应该及时到医院进行检查，并且在医嘱下通过对乳房进行按摩来刺激乳腺管使乳汁分泌增多。