一般是不正常的，很可能是脾胃虚弱导致的，和不良的饮食习惯有关系，比如吃了生冷性的食物。在症状轻微时，要遵医嘱使用热水袋热敷缓解病情，同时还要适当的饮用红糖水，如果疼痛比较严重则要使用止痛的药物进行治疗。女性在经期要注意个人卫生，内裤还要勤洗勤换，另外要保持心情的愉悦，防止由过度紧张或者焦虑的情况。