孕妇可以吃南瓜的，也可以喝南瓜粥，这个没有影响。在怀孕期间加强营养，多吃含有营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含纤维素高的食物，避免吃油炸油煎的食物，避免吃浓茶，咖啡刺激性的食物。避免干重体力活，保持愉快的心情，怀孕期间定期规律的产检，在孕中晚期多吃一些含铁质钙质丰富的食物，适当的多晒太阳。