一般是不可以自己恢复。产后骨盆倾斜多数是在分娩宝宝过程中，胎儿过大对骨盆造成了损伤所导致，会导致骨盆位置移动，这属于一种病理性的改变。对于骨盆倾斜轻症的患者可以通过锻炼的方法来进行改善，比如适当做一些提肛运动或者瑜伽运动，都能起到修复骨盆效果，也可以锻炼到骨盆肌肉，如果病情比较严重的，就需要到专业机构通过仪器来进行骨盆修复。