一般是可以吃麦片的。麦片当中含有多种微量元素和矿物质成分，能补充身体所需的营养，也能提高自身免疫力和抵抗力，而且还能刺激乳汁分泌，也能使宝宝更加健康。女性在哺乳期间要多吃一些高营养的食物，才能使身体更加健康，并且要达到营养均衡，荤素搭配，同时要保持良好情绪，避免情绪过度紧张和焦虑。