孕妇能不能吃藿香鲫鱼

(女,28岁)我最近怀孕了,突然间想吃藿香鲫鱼,听朋友说好像不能吃,想咨询一下孕妇能不能吃藿香鲫鱼?

精选回答

赵素敏主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科

怀孕后少量的吃藿香鲫鱼是可以的。藿香里面含有较高的铁,钙,维生素等营养成分,食用后不会对胎儿发育造成不利的影响,并且鲫鱼的营养价值也比较高,有利于帮助宝宝正常生长发育的。女性在怀孕后也要注意多吃些种类繁多的食物,新鲜蔬菜,水果,帮助提高免疫力,预防疾病的发生,也有利于胎儿的发育。

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