可能是平时使用了不干净的食物，导致肠道出现了发炎症状，腹泻次数增多，对肛门越阔肌产生刺激，就会出现晚上睡觉时拉屎的都不知。也有可能是脾胃虚弱引起的肠道功能紊乱，在医生指导下口服一些乳酸菌来进调理。要少吃一些辛辣刺激的食物，可以少食多餐，不要暴饮暴食。