最好不要吃雪糕，雪糕通常属于比较寒凉的食物，可能会对肠胃带来刺激，从而出现腹泻的情况，而且也有可能会对乳汁带来影响，从而导致宝宝出现腹泻的情况。在哺乳期间尽量多吃一些相对比较温热的食物，或者是多喝一些水，能够起到促进乳汁分泌的作用，少吃一些生冷寒凉以及刺激性的食物。