可以补充身体内的营养，党参是一种滋补性的食物，能够补充身体内的氨基酸和微量元素。哺乳期间饮食方面要以多样化为主，一日三餐要定时定量，可以多喝乌鸡汤或者鲫鱼汤，能够促进乳汁的分泌。生活中还要注意腹部保暖，避免着凉，不要产生焦虑的心情，要适当的到户外去晒一下太阳，增加自己抵抗力。