如果是在怀孕早期，平躺侧卧都是可以的，孕妇可以选择自己舒服的姿势，不要经常一个姿势就可以了。如果是在怀孕中期，尽量可以选择左侧卧，右侧卧可能会压迫孕妇的心脏，平躺可能会导致胎儿在宫内出现缺氧的情况。也可以在医生指导下进行保胎治疗，保胎一段时间后要到医院进行复查，及时观察胎儿的发育情况。