在怀孕期间最好不要喝茶，主要是因为茶叶具有消肿和利尿的功效，而且在进食后可能会加重肾脏的负担，并且茶叶中含有鞣酸的成分，这种成分会导致乳汁中的钙或者是铁发生反应，而且也会降低乳汁的营养。在哺乳期间可以适当的喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些汤类中含有丰富的营养物质，而且也能够促进乳汁的分泌。