是可以少量吃的，不要吃得太多，三七根能起到活血化瘀的作用，如果吃得太多，很可能就会导致胎动不安，严重者还会引起先兆流产。鸡肉里面含有大量的蛋白质，能为孕妇补充营养，可以提高自身的抗病能力。怀孕以后在饮食上要营养全面，多吃蛋类和肉类富含蛋白质的食物，定期到医院做孕检。