孕妇可以吃油桃吗中期

(女,36岁)我自从怀孕之后,我在家里吃水果就没有断过,但是最近想吃一些油桃,孕中期的时候可以吃油桃吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

怀孕期间是可以吃油桃,油桃营养丰富,含丰富的维生素和矿物质,有机酸,应季的水果还是要可以吃一些的 ,不建议吃反季节水果,但是不要吃太多,以免出现妊娠期糖尿病。怀孕期间尤其要注意食品安全,少吃零食及腌制品,多吃新鲜蔬菜和水果及肉鱼蛋奶等蛋白质丰富食物。

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