月经来临之后的出血量大，伴随不适的现象，应该和贫血是有关系的。可以等月经干净之后多吃有益气养血功效的食物。经期来的这几天吃断血流片能够起到止血的作用。经常加班，熬夜对身体的影响是比较大的，严重的情况下就会出现月经紊乱，身体的免疫力差等症状，通过多方面调理会恢复的。