在月子期间尽量少用饮料的，因为饮料的含糖量是比较高的，容易影响到女性的体重和身体的恢复，其次还可能会影响到产妇的血糖。建议可以自己做一些鲜榨的果汁，或者多吃新鲜的蔬菜水果进行食疗，能够补充丰富的维生素，避免出现产后便秘的情况，而且也可以有效的增加产妇的食欲。