一般在整个怀孕期间都是可以吃海参的，海参中含有丰富的蛋白质，维生素、钙、铁、锌、碳水化合物等多种营养物质，能够及时补充自身和胎儿所需的营养成分，而且也能够达到补血润燥和养胎利产的效果，特别是和体质比较虚弱的孕妇。怀孕期间需要定期到医院进行产检，能够观察胎儿的发育情况。