在怀孕5个月的时候，一般少量的吃温热的桂圆八宝粥，是有利于胃肠道消化吸收，一般不会导致不良影响。但是也不要过多的服用其他性质偏凉或辛辣刺激性的食物，可能也会导致有胃胀、消化不良、胃疼，严重的会导致女性出现有下腹疼痛，先兆流产的几率增高。因此孕妇平时要特别注意饮食健康。