孕妇尽量不要吃桂皮八角这些料，因为过多的吃调味品可能会对孕妇的健康造成影响，还可能会导致孕妇上火便秘等，严重的情况下会增加宫缩的风险。孕期尽量少用调味品，多吃新鲜的食材，然后补充丰富的蛋白质和钙元素等，能够促进孩子健康的发育。还注意补充一定的铁元素，避免孕妇贫血。