一般做完小月子以后可以先让身体恢复一周左右，再进行中药调理。小月子之后身体是非常虚弱的容易造成气血亏损，通过中药调理是比较好的，而且副作用是比较小。在饮食上也可以进行调理补身体，例如可以吃一些薏米粥、小米粥、也可以喝一些排骨汤来增加营养。小月子之后一定要注意不要过多的运动。