缓解孕吐最快的方法，一般是给予服用葡萄，橘子等健胃开食的食物，有利于起到缓解作用的。但是发生有孕吐，多数是一种正常的生理反应，也要注意少食多餐，吃点清淡的食物，必要的时候也可以去医院进行输液治疗，有利于孕吐减轻的。另外如果是孕吐比较严重，要注意以免发生妊娠剧吐的情况，也要去医院检查的。