正常胎心大多是在怀孕的18~20周出现，所以大多在怀孕18周以后，就可以开始通过应用听诊器或者是多普勤，听胎心。也可以通过定期的做B超检查，也可以判断胎心是否正常，平时也可以注意观察胎动的变化。可以在当地医生的指导下定期到当地医院做产检，平时要多喝水，注意营养的补充。