怀孕6个月的时候可以吃的食物很多：1、如果要想宝宝变得的更聪明一些，可以适量的多吃些深海鱼以及坚果类食物。2、如果想使宝宝的皮肤变得更白一点，可以多吃些新鲜的水果，比如猕猴桃，小西红柿，火龙果。3、如果想使宝宝变得更强壮一点，可以适当的吃些肉食，如鸡肉、鱼肉。