可以在怀孕4个月的时候吃钙片，能够促进胎儿骨骼发育和生长，还可以避免怀孕期间出现腿抽筋以及生完宝宝之后骨质疏松等症状。骨干需要在医生指导下来进行选择，避免私自乱用钙物质，可能会造成补钙过量引起胎儿颅骨发育过硬，还会造成不能正常分娩等症状。怀孕期间要定期去医院进行孕检。