在怀孕中期的时候，孕妇偶尔吃一次海胆对胎儿不会造成影响。海胆中含有丰富的维生素A、D和蛋白质，对宝宝是有一定的好处的。中医认为，海胆具有滋阴补肾、美容、保胎、养颜的效果。但是，海胆中有很多微生物和寄生虫，吃的时候一定要弄熟了吃。海胆偏寒，大量的吃对胎儿不利。