积奶硬块疏通的手法主要是：先用温水毛巾热敷硬块的部位，使局部的硬块软化。然后顺着乳房的根部，从外下、外上、内上、内下向乳头部位进行轻轻的推压，在硬块所在的部位可以稍微使力，促使堵塞的乳腺管疏通，将乳汁排出。另外，在积乳的部位使用蒲公英或者是马齿苋捣碎后外敷也有一定的作用。