可以适当吃粉丝，粉丝一般是红薯或者是绿豆以及大米制作而成，需要选择正规品牌粉丝食用，避免选择有化学添加剂的粉丝，里面会有明矾成分，吃了对于胎儿发育会造成影响，还会造成孕妇记忆力下降。在怀孕早期会出现恶心呕吐以及食欲不振等早孕反应，适当吃粉丝能够得到改善，在怀孕期间，饮食上要做到荤素搭配。