是可以适当吃奶油蛋糕的。奶油里面含有丰富的碳水化合物以及维生素，再吃了之后不会影响到乳汁的分泌，而且对乳汁的质量也不会造成直接性影响，但是奶油蛋糕是属于一种高热量食品，吃了过多之后容易引起血糖升高，严重者还会使宝宝身体出现不适，所以在吃的时候应该把握好用量。