怀孕吃生蚝好吗

(女,24岁)我现在处于怀孕期间,但是最近家里边煮了生蚝,我的心吃生蚝的话对胎儿不好,怀孕吃生蚝好吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

孕妇在怀孕期间可以适量吃生蚝有一些好处。由于生蚝的蛋白质含量高,脂肪含量低,并且生蚝中的微量元素和矿物质相对丰富,因此它们具有良好的营养作用。孕妇吃生蚝可以提高身体的免疫力,促进胎儿的身体发育。但是,在食用生蚝时,请务必在食用前彻底煮熟,以免出现腹泻的情况。

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