尽量要避免吃香茅，香茅可以起到健胃消脂和提高消化机能的作用，能够治疗食欲不振和肠胃痉挛病情，其中还含有大量的草香味道，孕妇要尽量避免食用，以免影响到胎儿健康发育。怀孕初期孕吐较严重可能是体内的激素水平紊乱原因导致。大多数在怀孕三个月左右，胎儿发育稳定后，症状会逐渐消失。