乳腺彩超提示回声不均匀，是乳腺增生的典型表现。可能表现为月经前疼痛加重，是一种良性病变 ，不必过于担心。在日常生活中要保持良好的生活习惯，规律作息，心情愉快，不要熬夜。穿舒适的文胸，如果疼痛严重，可以口服乳必消或逍遥丸等药物行对症处理。半年后复查，如果有加重趋势， 建议行乳腺钼靶检查 。