产妇可以吃茄子吗?会不会回奶

(女,38岁)我生完宝宝有一段时间了,一直在母乳喂养,今天婆婆在做饭的时候炒了茄子就适当的吃了一些,孕妇可以吃茄子吗?会不会回奶?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

通常是可以吃茄子的,吃茄子也不会回奶的,茄子的营养很丰富还有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙磷铁等维生物等矿物质,能够补充身体所需要的营养。在哺乳期饮食上要多样化,多吃一些清淡易消化的食物,也可以多吃多喝一些排骨汤和鸡汤,有利于乳汁的分泌。在日常生活中也要保证充足的睡眠,适当的增加一些锻炼,提高机体的素质。

扩展阅读