荞麦面孕妇能吃吗

(女,26岁)最近检查出来怀孕了,因为我的身体比较虚弱,医生说一定要多注意饮食,想知道荞麦面孕妇可以吃吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

荞麦面孕妇可以吃,这个属于粗粮,适当的吃一些能够起到润肠通便的功效,有助于孕妇的健康,还对血糖有很大的好处。怀孕期间多休息,注意严格要求自己的饮食,多喝水,观察胃口的变化。孕期对饮食的要求比较高,提倡多吃高蛋白的食物,但是也应该做到营养均衡,粗细搭配,避免出现高血糖。

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