在哺乳期可以吃益生菌，益生菌主要是通过肠道吸收排泄，主要是助于调节肠道内的有益菌群，可以起到预防肠道疾患的作用。一般这种药物的副作用比较小，不会影响到乳汁质量，因此在哺乳期是可以放心应用的，但是服用这种药物的同时，需要避免同时服用抗菌药物，以免抗菌药物可以杀死益生菌，尽量选择温水敷下。