在怀孕中期尽量少吃花甲，如果孕妇对海产品过敏的话本是不能吃花甲的。并且在吃花甲时我们尽量在家里自己做，变成要煮熟煮透，因为花茶流寄生虫的感染，如果你吃了半生不熟的花甲，会导致寄生虫进入我们的体内从而引起宝宝发生畸形，影响宝宝的健康，所以孕妇吃花甲一定要在自己家里清洗烹煮。同时在平时的饮食中，我们尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜和一些蛋白含量比较优质的食物以及一些粗纤维的食物。