坐月子可以吃猪血。猪血的含铁量比较丰富，具有补血的效果。刚生完孩子的孕妇身体比较虚弱，可以多吃一些补血的食物，猪血就是非常好的选择。但是现在市面上的猪血大多是合成的，所以要把控好量，适当吃可以，但不能吃太多。坐月子时期，饮食要多样化，要多补充一些蛋白和维生素，多注意休息，可以适当的锻炼，但要避免身体着凉，更不要过度的劳累。