孕妇会出现心慌的这种情况，跟自己有太大的精神压力有一定的关系，平时可以选择听一些相对舒缓的音乐，或者是出去散散步，以此来释放自己的压力。孕妇怀孕期间的时候心态问题是非常重要的，一定要重视心情的调整，只有自己的心态调整好了，才能够保障腹中胎儿的健康成长。