怀孕初期少量的吃些南瓜是可以的。南瓜中含有的维生素等成分并且淀粉的含量也很多，食用可以促进消化吸收，也可以防止便秘的情况。在怀孕初期出现有脾胃不好，多数是由于早孕反应而引起的，这时候饮食上吃易消化的食物，也有利于女性身体营养供应和帮助宝宝的正常生长发育的。