通常是可以吃的，虾爬子中含有大量的维生素和微量元素以及蛋白质，可以补充人体所需要的营养，有利于胎儿的大脑发育。但是虾爬子属于寒性的食物，不要吃太多，如果一次性吃太多的话，可能会出现腹泻的症状，还有可能会出现腹泻的现象，严重时还有可能会出现先兆流产的情况。在怀孕期间要注意合理的饮食。