可能在生完宝宝之后身体比较虚弱，还会伴随着出汗过多，这个时候毛孔处于张开状态，如果受到寒凉之后会造成四肢酸痛，也可能是在生产的时候用力过大，引起韧带恢复不好。不排除是在怀孕之前自身储备能量不够，或者是长期保持一个姿势所诱发，可以通过做好保暖工作，在饮食上选择优质蛋白以及钙物质丰富食物来改善。